no title【M.M99さんの健康管理カラダカラノート】

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10年01月16日（土）

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【記録グラフ】
食事の記録
1027kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
6時
トースト（1人前） 270 kcal
ミルクティー（1人前） 12.6 kcal
ヨーグルト（1人前） 69 kcal
ヤクルト（1人前） 43 kcal
12時
ご飯（1人前） 420 kcal
ほうれん草のマヨネーズ和え（0.5人前） 23.5 kcal
ウインナー（2人前） 128 kcal
麻婆なす（0.1人前） 26.6 kcal
トマト（1人前） 22.8 kcal
カニかまぼこ（1人前） 10.8 kcal
  1027 kcal
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