豪快な買い方。【PONPYさんの健康管理カラダカラノート】

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10年01月18日（月）

豪快な買い方。
< 震災記念日。 　｜　あーっ！　もうっ！... >
昨日の夕方、ダンナといっしょに買い物に行った時のこと。
精肉コーナーで「何の肉を買おうかな？」と考えていたら
突然、男の人がサーっとやってきて、私の目の前でステーキ用の牛肉を
まとめて６パック、カゴに入れて去っていきました。
突然のことでびっくりした。

そして売り場近くで、お肉の品出しをしていた店員さんに
「やっとここで肉を見つけたわっ！　隣町のダイエーに行ったら売り切れやったんやっ！
　もしかしてと思ってこっちにきたら残ってたわっ！」と話しているのが聞こえました。

いやぁ　めっちゃ豪快な買い物でしたわ。
ウチは鍋をする予定だったので、安い豚肉と鶏肉を買って帰りましたわ。
そういえば最近…　ウチの食卓には牛肉のステーキが出なくなったなぁ。
牛肉買っても焼肉用か切り落としだもんなぁ。
　

【記録グラフ】
睡眠時間
6時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		基礎代謝
1500kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		体脂肪率
33.6%
体脂肪率（%） のグラフ
体重
60kg
体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
2168kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
7時
トップバリュー 濃縮還元　グレープフルーツジュース（1人前） 37 kcal
バナナ（2人前） 120 kcal
8時
コーヒー（1人前） 39.3 kcal
9時
コーヒー（1人前） 39.3 kcal
トースト（1人前） 221 kcal
12時
おじや（1人前） 376 kcal
たまごやき（1人前） 312 kcal
こんにゃくのおかか煮（0.2人前） 16.1 kcal
麦茶（1人前） 2 kcal
16時
コーヒー（1人前） 39.3 kcal
明治エッセル スーパーカップ（0.1人前） 36.9 kcal
亀田製菓 柿の種（1人前） 24 kcal
18時
鮭の塩焼き（1人前） 106 kcal
牛肉じゃが（1人前） 372 kcal
みそ汁（1人前） 42 kcal
ごはん（1人前） 235 kcal
はくばく　 美味しさ味わう十六穀ごはん（1人前） 37 kcal
麦茶（1人前） 2 kcal
20時
カゴメ ラブレ（1人前） 35 kcal
明治エッセル スーパーカップ（0.1人前） 36.9 kcal
21時
コーヒー（1人前） 39.3 kcal
  2168 kcal
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コメント
com 2010/01/18 15:37 
今日は、車なので・・・

お得なカレー用の牛肉とお買い得和牛を４００くらいずつ、買って帰る予定。

ｇ２００円くらいなので、１６００円くらいです。

あ、鶏モモも３枚くらいだな。
２０００円超えるかも。

お魚も欲しいな～　
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