no title【浅葱　奏さんの健康管理カラダカラノート】

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10年01月18日（月）

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【記録グラフ】
食事の記録
1530kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
ごはん（1人前） 235 kcal
味噌汁（1人前） 89.8 kcal
梅干し（1人前） 3.3 kcal
とろろ昆布（1人前） 5.9 kcal
12時
ごはん（1人前） 235 kcal
さやいんげんのベーコン炒め（0.1人前） 21.2 kcal
肉そぼろ（0.2人前） 60.4 kcal
ミニトマト（1人前） 5.8 kcal
15時
ビューティーボール（0.2人前） 173 kcal
21時
食パン（1人前） 172 kcal
クリームシチュー（1人前） 528 kcal
  1530 kcal
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