no title【ナランリャさんの健康管理カラダカラノート】

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10年01月21日（木）

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【記録グラフ】
睡眠時間
8時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		食事の記録
2266kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
64.1kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
12時
うどん（0.6人前） 257 kcal
卵（1人前） 64.9 kcal
15時
ジャンボリア から揚げ弁当（1.2人前） 836 kcal
江崎グリコ ポッキーデコレ ピュアリーホワイト 66.8g（1.5人前） 570 kcal
20時
うどん（0.6人前） 257 kcal
卵（1人前） 64.9 kcal
ぶなしめじ（1人前） 16.2 kcal
豆腐（1人前） 82.8 kcal
ごはん（0.5人前） 118 kcal
  2266 kcal
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