no title【ナランリャさんの健康管理カラダカラノート】

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10年01月26日（火）

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【記録グラフ】
睡眠時間
2時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		食事の記録
2319kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
16時
そば（1人前） 297 kcal
なか卯 釜たまうどん（1人前） 438 kcal
21時
日清食品 日清麺の達人 カップ 濃厚香り野菜みそ 127g（1人前） 467 kcal
うどん（0.6人前） 257 kcal
豆腐（1人前） 82.8 kcal
ネギ（1人前） 2.7 kcal
もやし（1人前） 37 kcal
豚ロースのポトフ（1人前） 141 kcal
おにぎり（1人前） 235 kcal
フライドチキン（1人前） 362 kcal
  2319 kcal
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