no title【mak428さんの健康管理カラダカラノート】

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10年01月21日（木）

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【記録グラフ】
食事の記録
1611kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
カステラ（1人前） 479 kcal
13時
ごはん（1人前） 151 kcal
ひき肉と野菜の炒め物（0.4人前） 103 kcal
わかめの味噌汁（1人前） 33.5 kcal
18時
カステラ（1人前） 319 kcal
22時
豚汁（0.3人前） 244 kcal
ごはん（1人前） 151 kcal
豆腐の和え物（1人前） 131 kcal
  1611 kcal
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