漢字ナンクロ始めました。【PONPYさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>PONPYさんのトップページ>記録ノートを見る>漢字ナンクロ始めました。
10年01月23日（土）

漢字ナンクロ始めました。
< なんで体重増えてん... 　｜　焼肉バイキング・・... >
漢字ナンクロ始めました。 画像1 漢字ナンクロ始めました。 画像2
昨日、急に漢字ナンクロがやりたくなって本屋さんで買ってきました。
私はこの漢字ナンクロが大好きなのです。
特にこういう大きいタイプのものは一層燃えます。

漢字ナンクロというのは、パズルのナンバークロスの漢字版です。
やり方は、いたって簡単。
マス目に１から102までの数字が書かれてあって、別にその数字のチェック表があります。
もちろんナンクロのほうは数字はバラバラに振られています。
四字熟語などいろいろな単語があって、それを埋めていきながらそのチェック表にも当てはめていきます。
後は、その数字が書かれているところにその数字の漢字を入れていくだけで完成していきます。
これが一回やると時間を忘れるぐらいハマってしまいます。
漢字を思い出すこともできて悩トレにもなります。
昔から好きで妊娠中もやってました。　だから長男は国語が得意なのかな？
漢字をよく知っています。　胎教になったのかも(笑)
二男のときもやってたんだけどなー　　　読むことはできても書けと言われたらできません(笑)

【記録グラフ】
睡眠時間
6時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		基礎代謝
1500kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		体脂肪率
31.6%
体脂肪率（%） のグラフ
体重
60kg
体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
1269kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
7時
トップバリュー 濃縮還元　グレープフルーツジュース（1人前） 37 kcal
バナナ（2人前） 120 kcal
9時
コーヒー（2人前） 78.6 kcal
トースト（1人前） 221 kcal
12時
チャーハン（1人前） 296 kcal
麦茶（1人前） 2 kcal
永谷園 あさげ（1人前） 30 kcal
15時
コーヒー（1人前） 39.3 kcal
寺沢製菓㈱ 麦チョコ（0.2人前） 79.6 kcal
18時
ワンカルビ 焼肉バイキング（1人前） --- kcal
ごはん　　（1人前） 235 kcal
ワンカルビ 柚子シャーベット（1人前） --- kcal
20時
カゴメ ラブレ（1人前） 35 kcal
コーヒー（1人前） 39.3 kcal
味覚糖 シゲキックス（0.2人前） 56 kcal
  1269 kcal
食事レポートを見る
コメント
信夫とゴンジャ 2010/01/23 10:29 
おぉ~ぉ~ぉ~ぉ~♪
夫が好きです。こんな大きなの初めて見ました。
小さいのを辞書片手に頑張って解いています。
何時間ぐらいかかるんですか？
きっときっと喜びます。
誕生日に買ってみようかなぁ～。
 PONPY 2010/01/24 11:14 
真剣に集中してやると、２．３時間で終わっちゃいます。
だからこれをする前に家事を済ませておくので効率がよくなりました。
ダンナや子供たちも「おかぁが静かになってよかった」って言われてます。
com 2010/01/23 12:24 
おもろそうですね。

いい脳の訓練になりそう☆
 PONPY 2010/01/24 11:14 
普段使わない漢字も思い出せますよ。
kyo-ka 2010/01/23 14:42 
おお～すごいですね！
私も、雑誌とか新聞とかに載ってると必ずやっちゃうほうなんですが^^;
でも、こんな大きいのはやったことないなぁ。。。
 PONPY 2010/01/24 11:15 
終わったら結構達成感ありますよ。
lovemaria 2010/01/24 03:01 
なん黒って面白いですよね♪
私も一時期めっちゃはまってました！！

時間を忘れて集中してしまいますよね＾＾；
 PONPY 2010/01/24 11:23 
もうハマってます。　しっかりと…
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE