126日目【anelaさんの健康管理カラダカラノート】

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10年01月24日（日）

126日目
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二日酔いです。。。

なぜだか二日酔いの時は過食状態になってしまう。。。

思考回路がおかしくなってしまうのか何なのか、食べても食べても止まらない状態＞＜。

今日は主食が間食になってる。というか一日中主食を食べている。


恐ろしい。（汗）


この時間から今日はもう絶対食べません！！！！！！！！！


ぜ～ったい！！！！


気づけばおなかがスヌーピー。（汗）。
【記録グラフ】
体脂肪率
18.7%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
1526kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
53kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
8時
ウコンの力（1人前） 16 kcal
11時
ビーフシチュー（0.5人前） 345 kcal
鮭（1人前） 0 kcal
ご飯（0.7人前） 118 kcal
サンヨー食品 サッポロ一番（1人前） 443 kcal
クーテデロワホワイトチョコレート（2人前） 232 kcal
大根（たくあん）（1人前） 5.1 kcal
14時
セブンイレブン 五目炒飯（1人前） 337 kcal
15時
サントリー 甘くないオレ（1人前） 30.4 kcal
  1526 kcal
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