no title【ひろ111さんの健康管理カラダカラノート】

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10年01月25日（月）

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【記録グラフ】
食事の記録
1836kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
キムチ　おじや（1人前） 366 kcal
コーヒー（1人前） 7.7 kcal
12時
インスタントカレー（1人前） 142 kcal
ご飯（1人前） 235 kcal
味噌汁（1人前） 37.6 kcal
18時
キリンビール 麒麟淡（2人前） 451 kcal
アサヒ slat（2人前） 250 kcal
マグロの刺身（1人前） 100 kcal
イカの刺身（1人前） 68 kcal
ホタテの刺身（1人前） 77.6 kcal
刺身（1人前） 100 kcal
  1836 kcal
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