no title【らっきー♪さんの健康管理カラダカラノート】

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10年01月26日（火）

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【記録グラフ】
食事の記録
1156kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
53.5kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
8時
DHC マルチビタミン（1人前） 2.9 kcal
DHC マルチミネラル（1人前） 1.8 kcal
ＤＨＣ カルニチン（1人前） 13.1 kcal
DHC コエンザイム（1人前） 2.1 kcal
DHC αリポ酸（1人前） 3.2 kcal
DHC ヒアルロンサン（1人前） 5.4 kcal
DHC らくらく（1人前） 6.6 kcal
DHC DHCカルシウム　マグネシウム（1人前） 1.6 kcal
12時
DHC ニュースリム（1人前） 2.7 kcal
DHC ギムネマ（1人前） 2.7 kcal
豆腐ハンバーグ（1人前） 415 kcal
ツナサラダ（1人前） 226 kcal
野菜スープ（1人前） 38.4 kcal
15時
ファーストキッチン ホットココア（1人前） 133 kcal
18時
DHC 発芽玄米バー（1人前） 71 kcal
ギンビス アスパラガスビスケット（1人前） 81 kcal
21時
日清 春雨スープ　ピリ辛坦々（1人前） 112 kcal
もやしのおひたし（1人前） 38.2 kcal
  1156 kcal
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