健康のバロメーター・・・♪【浜ジョーさんの健康管理カラダカラノート】

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10年01月28日(木)

健康のバロメーター・・・♪

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健康のバロメーター・・・♪ 画像1



怒濤のような数日間を、どうにか乗り切ったか? (;-_-) =3 フゥ




体重は、例によって、2キロ近くは増えてるだろうなぁ~。
気分としては、げっそり、なんですけどね。( ̄∇ ̄;) ハッハッ
今夜は、思い切って、測定しないとね。汗。


ウォーキングも今日から再開! が、生憎の冷たい雨。  
・・・良いよね? 明日からで~♪ 


こうなると、ちらつくのが、お酒! (≡^∇^≡)ニャハハ
まさに、私の健康、バロメーター♪


何にしようかな~?   
ずっと我慢してた、日本酒、焼酎にする?( ̄m ̄* )ムフッ♪




でも、せっかくだから、あと1日、我慢しようかな?

                   ε=ε=ε=ミ( ノ_ _)ノ=3 ズコ-!!                  











【記録グラフ】
今日の麺
0回
今日の麺(回) のグラフ
目標実施(1:できた 0:できなかった)
0
目標実施(1:できた 0:できなかった)() のグラフ
体重。
1.1kg
体重。(kg) のグラフ
ウォーキング
0分
ウォーキング(分) のグラフ
   
コメント
はりそん705 2010/01/28 11:23
あはははははは。
飲んじゃいましょう。(^O^)/オモイッキリ
↑ 悪魔のささやき?

ストレスは体に悪いし。(^_-)-☆
 浜ジョー 2010/01/28 19:18
そろそろ、帰るよ~~~♪
さて、どうしたものかっ!
ビールは冷蔵庫に入ってないのよね。
買って帰る? やっぱし!(^_-)-☆
kuu-ru 2010/01/28 11:52
雨...
 転んだりしたら大変やし
 晴れてからで♪
    (o^-')b Ne☆
 浜ジョー 2010/01/28 19:19
へへっ。 晴れてから?
なんだか、こっち、ず~~~と、お天気悪し!
来週からで、良い? ^^;

きこたん 2010/01/28 12:10
飲んじゃえーーーーー!!!ヾ(。◣∀◢。)ノ ニヤリ♫ 
 浜ジョー 2010/01/28 19:19
きこたんが、お付き合いしてくれるなら、
いつでも~~~~♪^^
スイング14 2010/01/28 13:26
健康のバロメーターって、う〇こじゃないの?
お下品でごめんしゃーい!
 浜ジョー 2010/01/28 19:21
う・・は、至って、快腸!!!

ほんとうに、そうなんです。
調子よくなると、直ぐに飲みたくなる。^^;
あぁ~~~、既に泡が、呼んでるし・・・。
みちやん 2010/01/28 13:35
わーい、飲んじゃえ飲んじゃえ―ヽ(^o^)丿
 浜ジョー 2010/01/28 19:22
は~~~い! お言葉に甘えて~!

帰るよ! 飲む時間、無くなるからぁ~~!爆。
hana_511 2010/01/28 14:13
今日も元気だ、酒が旨い!!

うん、健康な証拠だ。(笑)
 浜ジョー 2010/01/29 08:38
まだ、本調子じゃなかった!
一杯で、断念。ハハッ。
hanaちゃん、もう、晩酌出来なくなるのかな?^^;
ach 2010/01/28 14:13
雨の日の運動って難しいですよね><
お酒が飲みたいって思えると、健康ってことですねvv
ときどき、ストレス溜まって飲みたくなるときありますが(笑)
 浜ジョー 2010/01/29 08:40
ジムも一時、考えたのですが、
元を取れる自信がなくて、止めました。^^;

ストレス解消。それで逆に飲み過ぎて、またストレス溜まったり。
注意します。爆。
anela 2010/01/28 14:18
昼からお酒の事考えちゃうってことは、
やっぱり飲むしかないってことで。(笑)
 浜ジョー 2010/01/29 08:41
実は、朝からだったりして!^^;

他に考えること無いのかっ! ってね。汗。

audrey 2010/01/28 14:39
美味しく飲めると言うのは、健康な証拠ですよね。
具合悪かったら飲みたくないです。

雨、すぐ止むそうですから、それからウォーキングへどうぞ(笑)

あっ、こちらとは天気が違う?
 浜ジョー 2010/01/29 08:43
体調が悪い時は、ひと口でも駄目ですね、
この私でさえ! 美味しく感じません。

昨日は、寒かったですよ! 今朝は雪だし・・・
室内で、踏み台昇降でもするしかないかな?
grill 2010/01/28 15:32
雪じゃないんですか?
寒い日は、○○で暖まってくださいw
 浜ジョー 2010/01/29 08:45
この1週間ほど、雪模様です。

grllさん、今年、2度目の禁酒、再会ですか?
千尋 2010/01/28 19:23
私は・・・今日も缶チューハイ買ってきてしまった^^;
飲も!! 飲も!! 
ねっ ご一緒に~♫
 浜ジョー 2010/01/29 08:45
千尋さんの誘惑に負けました!爆。

それまでは、ほんと! 飲まないと思ってたのに~~~。><
どりり 2010/01/28 19:28
焼酎がいいです(きっぱり)。

...って、え?好みは聞いてない?
 浜ジョー 2010/01/29 08:46
へへっ、昨晩は、焼酎のお湯割りにしました。^^

紗羅月 2010/01/28 19:46
測定結果はいかがでしたか~w

日本酒もいいですよねぇ。寒いし熱燗で~
 浜ジョー 2010/01/29 08:48
予想通り?^^;
これからの予定だと、あと1キロ増するかな?

珍しく、焼酎のお湯割りにしたよ。
一杯で、回った!汗。
ほよほよ♪ 2010/01/28 22:10
へっへっへ、今月の満月は30日だから、そこに向けて、食欲増進???
私も満月が恨めしい、、。
明日と明後日、月に逆らって頑張れるかな、、。
イケメン妄想が食欲に勝ってくれれば我慢できるはずなんだけど、、。
そううまい具合に行かないのが人間さ!(開き直り)
 浜ジョー 2010/01/29 08:51
えっ? 増進方向なの?
そうんだよ~、先月からすると、あと1キロは増えそう~。
ちょうど、30日ごろ?^^; 
分かったよ、油断大敵!頑張る。^^

きのっち 2010/01/29 16:54
今月は絶好調~!
・・・毎日一人宴会開催中~!!(≧∇≦)ノ□ (笑)
 浜ジョー 2010/02/01 13:21
ははっ、私ら、何やってるんだろうね。汗、汗! 爆!!!
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