焼肉ランチ〜♪【hana_511さんの健康管理カラダカラノート】

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10年01月29日(金)

焼肉ランチ〜♪

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昨日、方々で「焼肉」の2文字を見たせいか、
口の中がすっかり焼肉モードにシフトしてしまい。

行っちゃいました、焼肉屋。
白昼堂々、ひとり焼肉。

オーダーしたのは「焼肉ランチ」。
お肉は、リーズナブルでヘルシーな、ハラミちゃん。
ナムルの盛り合せ、サラダ、ごはん、スープが付いて900円也。

いやぁ〜、やっぱ肉だわ。
胃袋も、脳みそも、すっかり満たされました。
人間たまには、肉喰わんといけませんな。



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さっきコンビニで、うっかり買ってしまった・・・。
『ジモンの肉本』
なんか、肉に取り憑かれてるな。










【記録グラフ】
今日の麺
1回
今日の麺(回) のグラフ
万歩計
10783歩
万歩計(歩) のグラフ
食事の記録
1859kcal
食事の記録(kcal) のグラフ
【食事の記録】
0時
アサヒビール アサヒ スタイルフリー [カン] 500ml(1人前) 120 kcal
敷島製パン 超熟 [袋]8枚(1人前) 119 kcal
トップバリュ ヘルシーアイ 脂肪分25%カットミックスチーズ(1人前) 76.5 kcal
1時
ウイスキー(1人前) 119 kcal
セブンイレブン 厚焼き玉子(1人前) 210 kcal
2時
ヤマヨシ 大人向けわさビーフ(0.5人前) 130 kcal
10時
セブンイレブン こだわり米の塩むすび(1人前) 187 kcal
14時
焼肉ランチ(ハラミ)(1人前) 700 kcal
20時
日清食品 カップヌードル ライト(1人前) 198 kcal
  1859 kcal
食事レポートを見る
コメント
YGT 2010/01/29 15:10
あらま。
くっちまったか!^^
オススメは送っときます~。
 hana_511 2010/01/29 21:00
我慢できませんでした。。。(笑)
でも、いいんです。
3日連続焼肉でも無問題な人間ですので。
audrey 2010/01/29 15:16
美味しそう☆
お肉はいいですね。

昔、水泳をやっていた頃は、肉ばかり食べていました。
(ご飯も野菜もちょっとしか食べないで、、、)
今は、一応バランスも考えられるようになりました(汗)
 hana_511 2010/01/29 21:02
激しい運動をすると、たんぱく質が欲しくなるんですかねー。
audreyさん、草食系なイメージなんですが、意外と肉食系だったり?
はりそん705 2010/01/29 15:25
おおおお!!!!

元気出そうな!!!肉!!!!
私のランチは「ナスとベーコンのジェノバソースパスタ」でした。
バジルがウマウマでしたよ。(*^^)v
 hana_511 2010/01/29 21:05
パスタ、うまそー!!
ジェノベーゼソース、大好きです。
白身魚につけたり、ピザソースにしたりしても、いいですよね。
きのっち 2010/01/29 16:52
焼き肉食べたい!!
ランチしか行けないのに、もう夕方だし!! (≧Д≦)クヤシー
 hana_511 2010/01/29 21:07
じゃあ、こんど行くか〜!!
きのっちゃんと行くと、ビール飲みたくなっちゃうからなあ。
土日かな。
com 2010/01/29 18:06
帰りにカレー用のお肉買いに行きます。

焼き肉屋さんもしてるお店だから・・・
香りにつられないようにします。

1週間以内に焼き肉食べたい☆
 hana_511 2010/01/29 21:10
お肉屋さんで、焼肉屋もやってるなんて、もう絶対旨いに決まってるじゃん!!
いろんな意味で、誘惑に負けそうですね。

なんか、1週間以内って、妙に具体的ですね。(笑)
megulalala 2010/01/29 18:08
焼き肉、焼肉♪
良いなぁ~☆
 hana_511 2010/01/29 21:11
焼肉、焼肉〜♪
そちらには、美味しいジンギスカンがあるじゃない!!
何年か前、そちらに行ったとき食べたんだけど、旨すぎてビックリしましたよ。
ちょん丸&鷲 2010/01/29 18:32
居酒屋やショットバーには平気で一人で入っていくけど、一人でランチは絶対入れないわしくん・・・。--; 一人でお店でランチ喰うぐらいなら、運転しながらおにぎり食うだ。(そもそもわしくんにとってのお昼ゴハンとは、エネルギーが補給できさえすればそれでいいので)
 hana_511 2010/01/29 21:14
ランチも、お店で食べると、それなりにお金取られるしね。
忙しい時だと、のんびり食べてもいられないし。
私も忙しいときは、デスクでおにぎりですよ。
今日はちょっと会社にいたくなかったもんでね、外で食べました。
きこたん 2010/01/29 18:36
うわー!!ご飯が多い!!@@;

私は焼肉ランチの時には「半ライス」もしくは「ごはんなし」なのですが・・
何故にhanaちゃんの「二倍」もあるんじゃー!!!(;;)
 hana_511 2010/01/29 21:17
あ、これね、パースが付いちゃって、手前のごはんが巨大化して写ってるだけだから〜。^^;
実際は、ごはん茶碗1杯分ぐらいだよ。
「ごはんなし」の場合は、もちろん「ビールあり」だよね?
maruomaru 2010/01/29 19:47
ああ、肉食べたい。
もう四日も肉食べてないもの…。ハラミは美味しいですよねぇ。
いえ、ダイエットじゃないんです。
ただ肉の存在を忘れていただけなの。そして今夜はてんぷら。肉にすれば良かったーん。
 hana_511 2010/01/29 21:19
ハラミ、美味しいよねー。
カルビよりも、ロースよりも、好きです。

まあ、肉はいつでも食べられるからねー。
旬のお魚を楽しむほうが、ほんとは好きです。
そういえば、天ぷら、久しく食べてない・・・。
紗羅月 2010/01/29 20:50
あはは。ごめんなさい~
強烈な肉画像でしたね。。。

お昼だとやっぱりランチでお弁当、ですね。
 hana_511 2010/01/29 21:22
牛、豚、鶏・・・コンプリートだったもんね。^^
まさに「肉づくし」!!

そうそう、このお店、ランチは弁当箱に入って出てくるの。
弁当箱に生肉って、なんかシュールだよね。
grill 2010/01/29 21:42
私だったら、ランチにユッケ追加しちゃいますw
最近、分厚いステーキをの夢をみましたが、
焼くところまでで食べられませんでした。。
 hana_511 2010/01/30 00:38
ランチにも、ユッケいきますか!!
う~ん、さすがだー。

分厚いステーキ、夢とはいえ、残念でしたね。
ステーキもやっぱり、スーパーレアがお好みなんですか?
浜ジョー 2010/01/29 23:46
ジモンって、あのエロジモン? 
 hana_511 2010/01/30 00:41
エロジモン?
ジモンって、寺門だけど・・・。
寺門ジモンって、そんなにエロいの?
浜ジョー 2010/01/30 12:02
ハハッ。^^;
パンツェッタ・ジローラモ と、勘違いしてた。汗。
 hana_511 2010/01/31 11:05
ジローラモね。^^;
元祖「ちょいワル」にして、「ちょいエロ」?
けろけろりん 2010/01/30 13:53
こんちゃー。この酒屋さん知ってます?
蔵元から直送してるらしく、いい日本酒が適正価格で買えるお店です。
呑み介の間ではたぶん有名な酒屋さん。
店内薄暗くて日本酒の保存状態も良好。
頼んでおくと限定品なんかも手に入ります。
hana_511さんのお宅からは遠いかな? お勉強のご参考になればー。
http://www.sake-mituya.com/
 hana_511 2010/01/31 11:17
けろりんさん、ありがとう~!!
以前、雑誌かなにかで見たような気も・・・。
うちからはちょっと遠いのですが、機会があったら行ってみたいと思います。
サンキュ~です。^^
ほよほよ♪ 2010/01/30 16:51
一人焼き肉はまだ行ったことないです~
ひとり韓国料理は行っちゃった♪
備え付けの辛味噌を殆ど食べちゃった← 汗も辛さでいっぱい出た、、。
同じフロアに、黒胡麻タンタン麺があってさー悩んだんだけど、
沢山食べたいもんで、韓国料理に行っちゃったよ~
次の機会に食べるよ!
 hana_511 2010/01/31 11:22
韓国料理って、野菜がいっぱいで意外とヘルシーなんですよね。
ナムルやキムチがたっぷり付いてくるもの、いいよね。

辛味噌、ほとんど食べちゃいましたかー。(笑)
私の知り合いで、辛いものが大好きで蕎麦屋で七味を1本使い切ったという子がいますが、
それ以来の衝撃かもしれません。
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