☆当たりました☆【audreyさんの健康管理カラダカラノート】

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10年01月29日(金)

☆当たりました☆

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ワコールのガードルをはいて歩く、と言うスタスタ部に入部して半年ぐらいかなぁ。。。

http://www.style-science.jp/

ここで、毎日スタスタ歩いて、記録をしていくと、マイルがたまるんですが、
それを貯めて、応募すると抽選で当たる、、、

と言うことで、毎月毎月応募していましたが、やっと当たりました☆

今までは、DSの生活リズムをつけていたのですが、
http://www.nintendo.co.jp/ds/imwj/

これはこれで楽しかったんです。
でも、歩いて世界地図みたいなのを作っていくのですが、既に
達成してしまい、また、最初からになってしまいました。

毎日の生活スタイルが分かる面では面白かったのですが、、、

この歩数計。
最初に身長・体重・歩幅を入力し、時計をセットしておくと、
歩数だけでなく、時速4km以上で歩いた歩数や距離、消費カロリーなども
出るんです。

最近の歩数計は賢いですね。
こんな小さな入れ物の中に色々入ってるんだ、、、

職場に着いた時点で、4631歩、3.4km、142kcalでした。
頑張った歩きは、3912歩。。。
中々です。

 
また、今日から頑張ります!


今日は、寝坊しませんでした(笑)


【記録グラフ】
睡眠時間
5時間
睡眠時間(時間) のグラフ
腹筋
50回
腹筋(回) のグラフ
体脂肪率
24.2%
体脂肪率(%) のグラフ
体重
54kg
体重(kg) のグラフ
   
コメント
com 2010/01/29 13:28
おめでとうございます。
 audrey 2010/01/29 13:42
ありがとうございます。
楽しみながら歩きます☆

きりり 2010/01/29 13:35
おめでとうございます♪
こーゆーの当たると嬉しいし頑張ろうって思いますよね~
それにしてもスゴイ機能ですね。ちなみに私は携帯が万歩計になってます^^
消費カロリーや脂肪燃焼率とか出るので以外に役にたってます。ただ鞄に入れてるとちゃんと反応してないです><

 audrey 2010/01/29 13:43
ありがとうございます。
ずっと欲しかったので、すごく嬉しいです。

娘の携帯にも歩数計ついてますよ。
でも、かばんに入れっぱなしだから、余り歩いてないことになってる(爆)
はりそん705 2010/01/29 13:41
おおおおおおお!!!!!!

\(^o^)/おめでとうございます。\(^o^)/ワーイワーイ

良いですね。
ハイテク万歩計。
私のは距離・歩数・カロリー位でしょうか?
 audrey 2010/01/29 13:45
ありがとう☆
中々優れものですよ☆

でも、距離と歩数が分かれば十分ですが、、、
しばらく楽しめます。
けろけろりん 2010/01/29 13:41
いいなーっw、おめでとうございまーす。
歩数計買おうと思っていたのですが
スロジョグに変えちゃったので、どうでしょう?スロジョグにも使えますか?
 audrey 2010/01/29 13:46
ありがとう☆
スロージョグは、上下運動の方が多いから、距離がアバウトになるかもしれないですね。

私は、まだウォーキングしかしてないから、今度、計ってみますね。
きのっち 2010/01/29 13:59
おお~!! おめでとうございます!!
自分の足で稼いだポイントでご当選、喜びも一塩でしょうね♪

私もDSの生活リズムつけてますよ。
最近ちょっと飽きてきた・・・(^_^;)
 audrey 2010/01/29 14:26
ありがとう☆

頑張った成果です☆なんて(汗)

DS、最初は、面白がって毎日振り返ってたけど、
段々、振り返らなかった日が増えてる(笑)
浜ジョー 2010/01/29 14:07
それで、ワコールのガードルの効果はありましたか~?別
 audrey 2010/01/29 14:28
おしりは、スタスタ部に入る前からずっと着用していますが、
おしりの筋肉のつき方が、変わりましたよ☆

お腹は、最近、購入したので、効果はまだかなぁ。。。
へっこむといいなぁ。。。希望。
hana_511 2010/01/29 15:09
おめでとうございます!!
よかったですねー。^^

私は、携帯電話に付いている歩数計を使っています。
というか、携帯の機能で、まともに使っているのがそれぐらいで・・・。
いろいろ付いていても、使わない機能のほうが多いですね。^^;
 audrey 2010/01/29 15:14
ありがとう☆
携帯についていると便利ですよね。
最近の携帯は、電話が補助的な機能になりつつありますよね(笑)

電話以外で使うほうが多かったりして、、、
ここの人は、カラダカラも携帯の人が多いですよね。
私はパソコン派ですが、、、
さのっちょ 2010/01/30 20:51
万歩計ですね。。
いろんなのがついてて、便利そうですね。
おめでとうございます。
 audrey 2010/02/01 09:23
歩いたり、頑張った歩数が、目で確認できるのは、うれしいですね。
もっと歩こう!とかって、やる気に繋がります。
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