腰が・・・【流氷小僧さんの健康管理カラダカラノート】

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10年01月29日（金）

腰が・・・
< 糖質OFFは難しい... 　｜　厄払い >
【今日のできごと】
①　腰が痛い！　ラグビーのタックル練習のせいかも？

【今日の感想】
②　歩いた！

【記録グラフ】
目標実施（1:できた 0:できなかった）
1
目標実施（1:できた 0:できなかった）（） のグラフ
 		万歩計
12362歩
万歩計（歩） のグラフ
 		タバコ
16本
タバコ（本） のグラフ
体脂肪率
27.5%
体脂肪率（%） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		体重
90.4kg
体重（kg） のグラフ
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