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カロリー比較（kcal） のグラフ

2010年01月
表示期間：
カロリー比較のグラフ
日別データ（1月）

1月の「カロリー比較」データ推移

日付 食事カロリー 運動カロリー 比較（食事－運動） 記録ノート
1月1日(金)      
1月2日(土)      
1月3日(日)      
1月4日(月)      
1月5日(火)      
1月6日(水)      
1月7日(木)      
1月8日(金)      
1月9日(土)      
1月10日(日)      
1月11日(月)      
1月12日(火)      
1月13日(水)      
1月14日(木)      
1月15日(金)      
1月16日(土)  
基礎代謝 2100 kcal
-2100kcal   no title  
1月17日(日) 1557 kcal  
基礎代謝 2100 kcal
-548kcal   万歩計購入  
1月18日(月) 2261 kcal  
基礎代謝 2100 kcal
-79kcal   本気でスタート  
1月19日(火) 1969 kcal  
基礎代謝 2100 kcal
-467kcal   まあまあ  
1月20日(水) 1891 kcal  
基礎代謝 2100 kcal
-809kcal   春のような・・・  
1月21日(木) 2465 kcal  
基礎代謝 2100 kcal
-35kcal   極寒  
1月22日(金) 2061 kcal  
基礎代謝 2100 kcal
-939kcal   流氷初日  
1月23日(土) 1897 kcal  
基礎代謝 2100 kcal
-618kcal   糖質制限食  
1月24日(日) 1571 kcal  
基礎代謝 2100 kcal
-1067kcal   娘とウォーキング  
1月25日(月) 1855 kcal  
基礎代謝 2100 kcal
-418kcal   疲れが・・・  
1月26日(火) 1515 kcal  
基礎代謝 2100 kcal
-1269kcal   最高記録  
1月27日(水) 1783 kcal  
基礎代謝 2100 kcal
-885kcal   どっちを信じる？  
1月28日(木) 2164 kcal  
基礎代謝 2100 kcal
-722kcal   糖質OFFは難しい・・・  
1月29日(金) 1424 kcal  
基礎代謝 2100 kcal
-1294kcal   腰が・・・  
1月30日(土) 1204 kcal  
基礎代謝 2100 kcal
-1463kcal   厄払い  
1月31日(日) 1889 kcal  
基礎代謝 2100 kcal
-839kcal   ミスドウォーキング  
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月間データ（1月）
  食事カロリー 運動カロリー 比較
合計 kcal 27,506 kcal 41,058 kcal -13,552 kcal
平均 kcal 1,834 kcal 2,566 kcal -732 kcal
記録日数 15 日 16 日  
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梅雨真っ只中 　Ｓｅｉ
カツカレー 　おじまる子
7/2 　子分
滋賀出張 　常夏の国
もう少しですか。 　あたりばん
仕事 　きょろきょろ６０Ｄ
梅雨本番か…↓ 　みたお
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