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10年01月31日（日）
経緯的なモノ |
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｜ 禁煙もしてました。 >
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まずは2年前の話↓
いい加減メタボな体型を何とかしなければとダイエットに挑戦！
…と、初めてから数ヶ月後、病気に見舞われ暫くダイエットは休止。
その3ヶ月後に3Kgリバウンド。
更に約1年後、4Kgリバウンド（爆）
見事に元の体重に戻ってしまいました…orz
因みに前回のダイエットでは以下まで減量しました。
期間 '07年12月10日→'08年4月2日
体重 67.5Kg→59Kg
体脂肪 40%→30%
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
その後、'09年3月にもう一度ダイエットを試みるも、またもや体調を崩しすぐさま断念。
結局、薬の副作用＆体調不良で1年ほど食っちゃ寝状態で過ごした結果、ダイエットで痩せた分を見事にリバウンド（爆）
今は持病持ちになっちゃったので日々の体調と相談しながらになりますが、ダイエットに再チャレンジすることになりました。
今のメタボはイヤ〜ンだもんね（笑）ボチボチ少しずつ標準体型に戻っていきたいなぁ。
因みに、以前つけてたダイエットブログはコチラ↓
http://www.dietkirokubo.com/profile/250
実は↑のブログ、お気に入りだったんだけど（体重と体脂肪＆除脂肪体重・BMIを一度に確認できるし）
今回再度使おうと思ったら「記録できないから過去の記録を削除して下さい」と
エラーが出たので削除しようとしたけれど、どこにあるのか見つからなくて…（＾＾；
で、探すのも管理者に問い合わせるのも面倒くさいからカラダカラに引っ越して参りました。
…
……
………と、書いている途中に前ブログの削除場所に気づいたとか何とか；；；（爆）
記録はやっぱり前ブログの方が見やすいのでここと併用で使っていこうと思います（＾＾；
ここはダイエットの他にも色々楽しめるツールが一杯なので、そちらで楽しんでも面白いかもｖ
とりあえず「健康診断」試してみよう（笑）
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