ああ、しんどい...【どりりさんの健康管理カラダカラノート】

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10年01月31日（日）

ああ、しんどい...
< 徹夜で仕事 　｜　10月の悪夢、再び... >
昨夜からの仕事、てっきり待機時間がたくさんあると思っていたら
なんかやたらとやることができちゃって...
しかも不可抗力で予定時間を大幅にオーバー。
結局一睡もできずに一段落ついたのが朝９時。
その後も断続的に仕事で、ようやく眠ることができたのは午後１時半。

ああ、しんど...。
目が覚めたら夕方６時近くになってた。
体調は最悪。咳はでるし、頭痛はするし。
はぁ、せめてもう１日休みがあればなぁ...。

今日はそんなわけで朝の計測もなし。トレもなし。

【記録グラフ】
目標実施（1:できた 0:できなかった）
0
目標実施（1:できた 0:できなかった）（） のグラフ
 		   
コメント
浜ジョー 2010/02/01 14:44 
？　また、風邪ですか？^^;
 どりり 2010/02/02 00:51 
風邪なのか、喘息なのか...
いずれにしても情けないです、ハイ(T_T)
1年のうちで、気温が下がり始める秋→冬の頃と、今シーズンのように気温の変動が大きい冬は大っきらいです...。
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