２９日目【うきようさんの健康管理カラダカラノート】

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10年02月01日（月）

２９日目
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【記録グラフ】
基礎代謝
1657kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		万歩計
15686歩
万歩計（歩） のグラフ
 		食事の記録
2515kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
71kg
体重（kg） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
6時
ネイチャーメイド マルチビタミン（1人前） 4 kcal
興和株式会社 キューピーコーワゴールドA（2人前） 4 kcal
12時
らけいこ　デブセブラーメン（1人前） 1200 kcal
15時
シロノワール 1/6（1人前） 150 kcal
18時
チャオ　ポパイ（1人前） 1000 kcal
19時
キリンビール キリン一番搾り<生>ビール [カン] 500ml（1人前） 157 kcal
  2515 kcal
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