2月Strat!!（今日は雪かも・・・）【三輪昌志さんの健康管理カラダカラノート】

三輪昌志さん


1959年11月08日生(男性) B型東京都

2月Strat!!（今日は雪かも・・・）

< 来月の目標・・・！　｜　筋肉痛～～～（；；... >

仕事明けにいつも通りトレーニング。

http://picasaweb.google.com/lh/photo/1P5xTBiK_TfFUY6ko6pGDg?authkey=Gv...
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今日は・・・スタミナ切れと言うか、ガス欠状態でしたね・・。
でもGYMは空いていました・・・。

セブンイレブンで新商品が出てたので食べてみました！
“ラーメン多摩組監修　豚骨味噌ラーメン”
http://picasaweb.google.com/lh/photo/TrKUNVWwaXZoACJF7qg6RQ?authkey=Gv...
完成品は・・、
http://picasaweb.google.com/lh/photo/3EyY3Iluo-4pDoO4gop-DQ?authkey=Gv...

多摩地区の有名所が集まって・・・しょうもない味のラーメンでした。
たくさん集まれば美味しい商品が作れる！
これは幻想です。
今回はがっかりしました。

【記録グラフ】

目標実施（1:できた 0:できなかった）
0

食事の記録
3197kcal
食事の記録（kcal）のグラフ

【食事の記録】

2時
セブンイレブンラーメン多摩組監修　豚骨味噌ラーメン（1人前）	598	kcal
セブンイレブンジューシーナポリタン（1人前）	474	kcal
15時
キリンビール一番搾り　生ビール（缶）（2人前）	288	kcal
16時
鉄火巻き（1.5人前）	494	kcal
いなり寿司（2人前）	784	kcal
トマト（1人前）	22.8	kcal
キウイ（1人前）	53	kcal
ブロッコリー（1人前）	33	kcal
寿司（1人前）	408	kcal
大根の味噌汁（1人前）	42.5	kcal
	3197	kcal
		食事レポートを見る

2010/02/02 11:18

いいなぁ。俺も寿司腹いっぱい食べたい('A`)
鉄火巻きだけを腹いっぱい食べるのもいいかなぁ。

2010/02/02 19:31

スーパーで買ってきたもんです。
なんか無性に寿司が食べたくなっしまったので・・・。
旨かったですよ。

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