2月3日（水）【junpukuさんの健康管理カラダカラノート】

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10年02月03日（水）

2月3日（水）
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【記録グラフ】
食事の記録
3280kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
セブンイレブン フレンチトースト（1人前） 345 kcal
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
ダイエー 低脂肪乳（0.3人前） 28.8 kcal
13時
すき屋 ねぎ玉牛丼 並盛（1人前） 803 kcal
オレンジジュース（100%）（1人前） 84 kcal
16時
スナイダーズ スナイダーズプレッツェル　ハニーマスタード＆オニオン（1人前） 282 kcal
コージーコーナー　シュークリーム（1人前） 286 kcal
モンテール エクレア（1人前） 212 kcal
不二家 ペコちゃんのほっぺ（1人前） 181 kcal
21時
セブンイレブン 恵方巻（1人前） 263 kcal
鶏照り（1人前） 473 kcal
肉じゃが（1人前） 316 kcal
  3280 kcal
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