2月4日（木）【junpukuさんの健康管理カラダカラノート】

junpukuさん

2月4日（木）

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【記録グラフ】

食事の記録
2411kcal
食事の記録（kcal）のグラフ

【食事の記録】

8時
あんてんどうオニオンブレッド（1人前）	350	kcal
カマンベールパン（1人前）	350	kcal
アンデルセンくるみパン（1人前）	122	kcal
コーヒー（1人前）	6.4	kcal
ダイエー低脂肪乳（0.3人前）	28.8	kcal
13時
トーエー食品ノンカップメン（1人前）	341	kcal
さつまいも（1人前）	152	kcal
コーヒー（1人前）	6.4	kcal
16時
スナイダーズスナイダーズプレッツェル　ハニーマスタード＆オニオン（1人前）	282	kcal
18時
クノールカップスープ（1人前）	87	kcal
21時
ロールキャベツ（1人前）	211	kcal
かつおのたたき（1人前）	81.2	kcal
ミニストップチキンサラダ（1人前）	54	kcal
オリジン東秀焼き鳥　砂肝（1人前）	62	kcal
オリジン東秀焼き鳥　皮（1人前）	215	kcal
オリジン東秀焼き鳥（1人前）	62	kcal
	2411	kcal
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