３２日目【うきようさんの健康管理カラダカラノート】

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10年02月04日（木）

３２日目
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【記録グラフ】
基礎代謝
1650kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		万歩計
7000歩
万歩計（歩） のグラフ
 		食事の記録
1735kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
6時
FANCEL マルチビタミン（1人前） 4.8 kcal
興和株式会社 キューピーコーワゴールドＡ（2人前） 4 kcal
12時
社食カレー（1人前） 666 kcal
社食マカロニサラダ（1人前） 130 kcal
19時
ごはん（1人前） 328 kcal
焼き肉（1人前） 533 kcal
吸い物（1人前） 44.6 kcal
サラダ（0.5人前） 25 kcal
  1735 kcal
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