久しぶりのネイル。【morishiさんの健康管理カラダカラノート】

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10年02月04日（木）

久しぶりのネイル。
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【記録グラフ】
食事の記録
647kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
パスコ 麦のめぐみ　プチロール（1人前） 102 kcal
ソーセージ（1人前） 55.8 kcal
サブウェイ ケチャップ（1人前） 11 kcal
マスタード（1人前） 2.3 kcal
13時
S＆B 麦ごはん（1人前） 143 kcal
焼き鮭（1人前） 148 kcal
鶏照り（0.2人前） 94.6 kcal
オリジン弁当 つくね串（0.3人前） 37.5 kcal
大学芋（0.1人前） 26.9 kcal
たくあん（1人前） 15.4 kcal
かぶの塩漬け（1人前） 2.1 kcal
梅干（1人前） 3.3 kcal
ごま（1人前） 5.8 kcal
  647 kcal
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