no title【ひろ111さんの健康管理カラダカラノート】

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10年02月06日（土）

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【記録グラフ】
食事の記録
2026kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
12時
ご飯（1人前） 235 kcal
納豆（1人前） 60 kcal
豆腐（1人前） 82.8 kcal
味噌汁（1人前） 37.6 kcal
21時
唐揚げ（1人前） 501 kcal
キムチ鍋（1人前） 570 kcal
アサヒ slat（2人前） 250 kcal
KIRIN 麒麟淡麗グリーンラベル[500ml]（2人前） 290 kcal
  2026 kcal
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