no title【ひろ111さんの健康管理カラダカラノート】

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10年02月05日（金）

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【記録グラフ】
食事の記録
1451kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
ご飯（1人前） 235 kcal
納豆（1人前） 60 kcal
エリンギ（1人前） 8.9 kcal
味噌汁（1人前） 37.6 kcal
12時
ご飯（1人前） 235 kcal
豆腐（1人前） 82.8 kcal
エリンギ（1人前） 8.9 kcal
味噌汁（1人前） 37.6 kcal
ソーセージ（1人前） 55.8 kcal
21時
ご飯（1人前） 235 kcal
味噌汁（1人前） 37.6 kcal
マイタケ（1人前） 14.4 kcal
ソーセージ（1人前） 55.8 kcal
サミット シュウマイ（1人前） 110 kcal
セブンイレブン 肉まん（1人前） 236 kcal
  1451 kcal
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