2月8日（月）【junpukuさんの健康管理カラダカラノート】

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10年02月08日（月）

2月8日（月）
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【記録グラフ】
食事の記録
2133kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
コーンスープ（1人前） 278 kcal
ご飯（1人前） 151 kcal
卵黄（1人前） 77.4 kcal
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
ダイエー 低脂肪乳（0.3人前） 28.8 kcal
13時
按里（1人前） 850 kcal
明治製菓 パーフェクトプラス ダイエットビスケット おから（1人前） 100 kcal
20時
ハンバーグ（1人前） 325 kcal
とまと（1人前） 5.7 kcal
オクラ（2人前） 5.1 kcal
いちまる もやし（1人前） 20 kcal
大根の煮物（1人前） 285 kcal
  2133 kcal
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