2月9日（火）【junpukuさんの健康管理カラダカラノート】

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10年02月09日（火）

2月9日（火）
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【記録グラフ】
食事の記録
1885kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
コーンスープ（1人前） 278 kcal
チャーハン（0.5人前） 161 kcal
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
ダイエー 低脂肪乳（0.3人前） 28.8 kcal
9時
カニクリームコロッケ（0.5人前） 209 kcal
カトキチ エビフライ（1人前） 56 kcal
水餃子（0.5人前） 139 kcal
ほうれんそうのごまあえ（1人前） 47.1 kcal
サラダ（1人前） 177 kcal
キューピー ドレッシング（1人前） 59 kcal
13時
東ハト 忍者スナックふわ丸　バター醤油味（1人前） 340 kcal
イケア ダイム（5人前） 270 kcal
ギンビス アスパラガスビスケット（1人前） 81 kcal
サントリー ＢＯＳＳ　食後の余韻（1人前） 32.3 kcal
  1885 kcal
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