2月10日（水）【junpukuさんの健康管理カラダカラノート】

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10年02月10日（水）

2月10日（水）
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【記録グラフ】
食事の記録
2305kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
いなりずし（1人前） 209 kcal
ポッカ いろいろスープ　コーンスープ（1人前） 61 kcal
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
ダイエー 低脂肪乳（0.3人前） 28.8 kcal
12時
漁火ランチ（1人前） 850 kcal
スナイダーズ スナイダーズプレッツェル　ハニーマスタード＆オニオン（1人前） 282 kcal
15時
いちご（1人前） 34 kcal
19時
カレイの煮付け（1人前） 81.9 kcal
豚肉のしょうがやき（1人前） 204 kcal
肉じゃが（1人前） 174 kcal
水菜のサラダ（1人前） 164 kcal
いなりずし（1人前） 209 kcal
  2305 kcal
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