no title【ひろ111さんの健康管理カラダカラノート】

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10年02月09日（火）

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【記録グラフ】
食事の記録
1315kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
12時
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
ご飯（1人前） 235 kcal
エリンギ（1人前） 8.9 kcal
味噌汁（1人前） 37.6 kcal
納豆（1人前） 60 kcal
ソーセージ（1人前） 55.8 kcal
19時
ｾﾌﾞﾝｲﾚﾌﾞﾝ ｶﾚｰパン（1人前） 280 kcal
セブンイレブン 肉まん（1人前） 236 kcal
ポテトコロッケ（1人前） 288 kcal
21時
マイタケ（1人前） 14.4 kcal
ソーセージ（1人前） 55.8 kcal
味噌汁（1人前） 37.6 kcal
  1315 kcal
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