fatty day【jaylaさんの健康管理カラダカラノート】

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10年02月10日（水）

fatty day
< I really ... 　｜　ちょっとだけ断食 >
多分。

昼も夜も外食になるので、Fatty dayと命名しました。

ってことで、朝はプロティンダイエットとバナナ。

【記録グラフ】
食事の記録
1339kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
9時
ＤＨＣ プロティンダイエット　コーヒー牛乳味（1人前） 175 kcal
バナナ（1人前） 60.2 kcal
12時
中村屋 インドカレー　スパイシー（1人前） 365 kcal
自家製 ナン（1人前） 524 kcal
モスバーガー ラッシー M（1人前） 215 kcal
  1339 kcal
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