オリンピックだったんだ？？【三輪昌志さんの健康管理カラダカラノート】

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10年02月12日（金）

オリンピックだったんだ？？
< 急遽の送別会・・・... 　｜　風邪っぴき～～～（... >
オリンピックだったんだ？？ 画像1
オリンピックだったんだ・・・！
盛り上がってないな～～～！

http://www.youtube.com/watch?v=CQ0t5pdSME8

【記録グラフ】
目標実施（1:できた 0:できなかった）
1
目標実施（1:できた 0:できなかった）（） のグラフ
 		食事の記録
1439kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
2時
キリンビール 一番搾り　生ビール（缶）（3人前） 432 kcal
17時
ごはん（1.7人前） 571 kcal
生卵（1人前） 77.7 kcal
鮭（2人前） 82.8 kcal
アスパラガス（3人前） 13.2 kcal
トマト（1人前） 22.8 kcal
キウイ（1人前） 53 kcal
鶏鍋（2.5人前） 186 kcal
  1439 kcal
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