no title【ヒロミックさんの健康管理カラダカラノート】

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10年02月13日（土）

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【記録グラフ】
食事の記録
1925kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
紅茶（1人前） --- kcal
10時
モスバーガー カフェラテ（1人前） 70 kcal
ポップコーン（0.5人前） 145 kcal
13時
オムライス（0.5人前） 329 kcal
ローソン ボンゴレビアンコ（0.3人前） 126 kcal
サブウェイ テリヤキチキンサラダ（0.5人前） 67 kcal
19時
焼酎（1人前） 371 kcal
ブリの塩焼き（0.5人前） 103 kcal
豚肉のトマト焼き（0.5人前） 166 kcal
筑前煮（0.1人前） 39.7 kcal
ほうれん草のお浸し（1人前） 25.4 kcal
21時
焼酎（1.3人前） 482 kcal
ウーロン茶（3人前） 0 kcal
  1925 kcal
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