バレンタインデー【Ｇｒuuｋｉさんの健康管理カラダカラノート】

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10年02月14日（日）

バレンタインデー
< ぐっすり 　｜　no title >
今年も何とかチョコゲット！

【記録グラフ】
食事の記録
2053kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
11時
トースト（1人前） 172 kcal
目玉焼き（1人前） 93.3 kcal
ハム（1人前） 29.4 kcal
みそ汁（1人前） 37 kcal
ごはん（1人前） 235 kcal
18時
かっぱ寿司 チョコケーキ（1人前） 199 kcal
不二家 カントリーマアム バニラ 168g（1人前） 50 kcal
20時
巻き寿司（1人前） 377 kcal
とんこつラーメン（1人前） 434 kcal
なすの天ぷら（1人前） 129 kcal
肉団子（0.7人前） 297 kcal
  2053 kcal
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