元のt２０まさ～戻れない【稲の花さんの健康管理カラダカラノート】

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10年02月14日（日）

元のt２０まさ～戻れない
　｜　改めて今後とも宜し... >
システムの不具合で元のt２０まさ～にログイン
出来無くなってしまいました何度やっても
入れないので新規で稲の花で登録と成りました。
宜しくお願いします。

夜に成ったら熱ぽので今日も寝ますｚ．．．

午後2時30分基礎体温３５．６８℃
午後8時25分夜の体温３６．７８℃
【記録グラフ】
朝の体重（食前）
85.1kg
朝の体重（食前）（kg） のグラフ
 		睡眠時間よ
7.5時間
睡眠時間よ（時間） のグラフ
 		精神状態
50点
精神状態（点） のグラフ
夜の体温(寝る前)
36.78℃
夜の体温(寝る前)（℃） のグラフ
 		夜の体重
86.4kg
夜の体重（kg） のグラフ
 		基礎体温
35.68℃
基礎体温（℃） のグラフ
タバコ
28本
タバコ（本） のグラフ
 		食事の記録
1147kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
21時
ご飯 小（1人前） 151 kcal
　目玉焼き（1人前） 64.9 kcal
コーヒー（1人前） 32 kcal
コーヒーミルク（フレッシュ）（1人前） 114 kcal
ご飯 中（1人前） 235 kcal
夢次郎のおはぎ おはぎ（1人前） 180 kcal
夢次郎のおはぎ おはぎ（1人前） 180 kcal
ニチレイ 春巻（1人前） 79 kcal
おでん（1人前） 84.2 kcal
水煮 竹の子の水煮（1人前） 26 kcal
  1147 kcal
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