no title【稲の花さんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>稲の花さんのトップページ>記録ノートを見る>no title
10年03月18日（木）

no title
< no title 　｜　no title >


【記録グラフ】
朝の体重（食前）
83.8kg
朝の体重（食前）（kg） のグラフ
 		睡眠時間よ
7時間
睡眠時間よ（時間） のグラフ
 		精神状態
50.9点
精神状態（点） のグラフ
夜の体温(寝る前)
36.62℃
夜の体温(寝る前)（℃） のグラフ
 		夜の体重
85.7kg
夜の体重（kg） のグラフ
 		基礎体温
36.4℃
基礎体温（℃） のグラフ
タバコ
28本
タバコ（本） のグラフ
 		食事の記録
2526kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
14時
ご飯 中（1人前） 235 kcal
納豆（1人前） 100 kcal
ふりかけ（1人前） 11.9 kcal
コーヒー（1人前） 19.2 kcal
コーヒーミルク（1人前） 68.4 kcal
青さ汁（1人前） 36 kcal
FUZIYA 茶碗蒸し（1人前） 183 kcal
かっぱ寿司 いくら軍艦（1人前） 273 kcal
無添くら寿司 えび（1人前） 122 kcal
サーモン握りすし（1人前） 109 kcal
炙り鮭握りずし（1人前） 133 kcal
マグロ握りすし（1人前） 86.8 kcal
かっぱ寿司 うに軍艦（1人前） 76 kcal
しめサバ（1人前） 127 kcal
19時
ぺペロンチーノ（1人前） 871 kcal
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
コーヒーミルク（1人前） 68.4 kcal
  2526 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE