no title【稲の花さんの健康管理カラダカラノート】

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10年03月16日（火）

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【記録グラフ】
朝の体重（食前）
84.4kg
朝の体重（食前）（kg） のグラフ
 		睡眠時間よ
7.5時間
睡眠時間よ（時間） のグラフ
 		精神状態
35点
精神状態（点） のグラフ
夜の体温(寝る前)
36.62℃
夜の体温(寝る前)（℃） のグラフ
 		夜の体重
85kg
夜の体重（kg） のグラフ
 		基礎体温
35.5℃
基礎体温（℃） のグラフ
タバコ
27本
タバコ（本） のグラフ
 		食事の記録
1305kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
14時
ご飯 中（1人前） 235 kcal
キャベツ（1人前） 34.5 kcal
コーヒー（1人前） 19.2 kcal
コーヒーミルク（1人前） 68.4 kcal
20時
ご飯 大（1人前） 420 kcal
ご飯（1人前） 75.6 kcal
コロッケ（1人前） 288 kcal
オリジン東秀 焼き鳥（1人前） 62 kcal
めざし（1人前） 73.2 kcal
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
コーヒーミルク（1人前） 22.8 kcal
  1305 kcal
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