no title【稲の花さんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>稲の花さんのトップページ>記録ノートを見る>no title
10年03月15日（月）

no title
< お買い物 　｜　no title >


【記録グラフ】
睡眠時間よ
4.9時間
睡眠時間よ（時間） のグラフ
 		精神状態
51点
精神状態（点） のグラフ
 		朝の体重（食前）
84.8kg
朝の体重（食前）（kg） のグラフ
夜の体温(寝る前)
36.91℃
夜の体温(寝る前)（℃） のグラフ
 		夜の体重
86.7kg
夜の体重（kg） のグラフ
 		タバコ
24本
タバコ（本） のグラフ
基礎体温
36.62℃
基礎体温（℃） のグラフ
 		食事の記録
2311kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
13時
ご飯 中（1人前） 235 kcal
オリジン弁当 鰆の西京焼き（1人前） 174 kcal
コーヒー（1人前） 19.2 kcal
コーヒーミルク（1人前） 68.4 kcal
かっぱ寿司 いくら軍艦（1人前） 91 kcal
かっぱ寿司 いくら軍艦（1人前） 91 kcal
かっぱ寿司 いくら軍艦（1人前） 91 kcal
えび握りずし（1人前） 83.9 kcal
マグロずし（1人前） 52 kcal
14時
マグロ漬け握りずし（1人前） 54.9 kcal
かっぱ寿司 ねぎとろ軍艦（1人前） 118 kcal
鮭炙り寿司（1人前） 133 kcal
19時
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
コーヒーミルク（1人前） 22.8 kcal
20時
ご飯 大（1人前） 420 kcal
煮物（1人前） 143 kcal
エスビー食品㈱ ビーフシチュー（1人前） 207 kcal
もやし炒め（1人前） 181 kcal
鶏照り（1人前） 96.2 kcal
キャベツ（1人前） 23 kcal
  2311 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE