さわやかにぃー。【はりそん705さんの健康管理カラダカラノート】

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10年02月15日(月)

さわやかにぃー。

< やっつけてます。(...  | 寒い雨。 >
さわやかにぃー。 画像1
今週もスタートしました。
月曜日はさわやかにぃー行きましょう!!!!\(^o^)/

【さわやか】
はっきりしているさま。明快なさま。
ほどよく冷たくさっぱりしていて気持ちがよいさま。[季]秋。
鮮やかなさま。見事なさま。
いさぎよいさま。

調べてみると、こんな意味がありました。(笑)
さわやかに仕事して、さわやかにテニスします。




【画像】

全米デビュー????

12日にバンクーバー五輪ノーマルヒル会場で応援に駆け付けていたタレント、大泉洋(36)を激写。
世界中に配信されていることが分かった。
さらに米「Yahoo! USA」にも掲載されるなどし、日本でもネットで話題になっている。
札幌の民放バラエティー番組のロケでバンクーバーを訪れていたが、思わぬ“全米デビュー”を飾った。



【記録グラフ】
目標実施(1:できた 0:できなかった)
1
目標実施(1:できた 0:できなかった)() のグラフ
もも上げ
60回
もも上げ(回) のグラフ
テニス
1.5時間
テニス(時間) のグラフ
スクワット【脚・大腿四頭筋】
10回
スクワット【脚・大腿四頭筋】(回) のグラフ
睡眠時間
6時間
睡眠時間(時間) のグラフ
万歩計
10247歩
万歩計(歩) のグラフ
腹筋
50回
腹筋(回) のグラフ
   
コメント
たろりん 2010/02/15 08:37
おほようございます!
朝はさわやかに~。いいですね^^
スキーの後のテニス。運動三昧!!感心です。
 はりそん705 2010/02/15 13:20
はーい。
雨がシトシト降ってます。(^_-)-☆
運動三昧????
そうですか???
絶対皆さんの方が動いてますよー。(^O^)/
kyo-ka 2010/02/15 10:11
ここに来て、さわやかな気分にさせてもらいました!
「さわやか」って素敵な言葉ですね♪
さわやかに仕事して、さわやかにテニスする、
さわやかなはりそんさんを想像中(*^_^*)
 はりそん705 2010/02/15 13:21
本当ですか????
それは良かった。(^O^)/

わたくしめは、全然さわやかじゃない。(爆)
うふふふふふふふ。
Mogart 2010/02/15 10:15
おーっ! 爽やかに仕事とスキーとテニスをしている様が浮かびます。
ちょっと涼しいけど・・程よく冷たい気候ですね (笑)
 はりそん705 2010/02/15 13:22
気温、さがって来ました。
午前中は曇りだった。
今はシトシト雨が降ってます。

気持ちが落ちそうですが、頑張りマッスル。(^O^)/
けろけろりん 2010/02/15 11:07
月曜日からさわやかに~、いいっすね! 
はりさんにはいつも元気もらってますわん。

下呂温泉の人気宿ランキングです。ご参考になればー。
http://onsennavi.jp/50307/
 はりそん705 2010/02/15 13:23
おおおお!!!!
下呂げー―――ロ温泉のランキング。
参考にさせて頂きます。(^O^)/
きこたん 2010/02/15 13:10
さわやかにお昼寝から目覚めましたぁ~♪
 はりそん705 2010/02/15 13:24
昼寝。

今日しちゃおうか????
一瞬考えましたが止めました。
寝たら目覚めない!!!!(爆)
浜ジョー 2010/02/15 14:18
気になって、仕事にならん!
 はりそん705 2010/02/15 14:23
本当だよねぇー。

応援Weekにして半日休みにするとか。(笑)
hana_511 2010/02/15 14:57
さわやかというには、まだちょっと寒すぎますかね。

テニス、さわやかに楽しんできてください。
 はりそん705 2010/02/15 16:29
うんうん。

朝よりは、物凄く寒いかも。
明日は、また雪降るみたいだし。
怪我しないように、頑張って来ます。(^_-)-☆
audrey 2010/02/15 15:05
さわやかにテニスしてきてね(^^)v


スキー、楽しかった?
道、そんなに混んでないのか、、、私も行きたい☆
 はりそん705 2010/02/15 16:32
さわやかに出来るかなぁー。
あはははははは。

ゲレンデは、イモ洗いでしたけど…スノーボーダーさん達がねェ~。ド真ん中に
固まってて、とってもヤバかったです。

行きましょう!!!!
ぜひとも!!!!(^O^)/
deppara47 2010/02/15 16:02
さわやかに恋をして~♪さわやかに傷ついて♪「ありがとう」の主題歌思い出しました(^_^;)知らないかな?

http://www.youtube.com/watch?v=xgZ-0iEWAR0
 はりそん705 2010/02/15 16:33
聞いたことがあります。
ライブでは見れませんでしたけど…。水前寺さんの歌声が!!!!(笑)
スイング14 2010/02/15 16:05
はりちゃ~~~ん♪
ど~れ、おいらもさわやかに笑顔を振りまいてこよ~っと(*⌒―⌒*)
======☆(((((((((^ー^*)ノイッテキマース♪ 
 はりそん705 2010/02/15 16:34
行ってらっしゃぁーい。(^_-)-☆

雨降って寒いので、暖かい格好でお出掛けくださいね。(*^-')/~~~~~☆
マーリー 2010/02/15 16:40
さわやかな1週間のスタート☆
いいですね。

さわやかキープの影になみなみ成らぬ努力が・・・
オリンピック見ていて感じました。
 はりそん705 2010/02/15 17:04
本当に。

みなさん頑張りましたよね。
入賞した人も、そうでなかった人も。
国の代表になることが、そもそも、すごい事ですよね。\(^o^)/

残る競技の選手の皆さんにも、力の限り頑張って欲しいですね。
フレーフレー\(^o^)/ニッポン
たろりん 2010/02/15 18:14
北海道の☆のさわやかな姿に(爆)
私のおバカな「おほようございます」静かに訂正いたしますm(_ _)m
 はりそん705 2010/02/16 08:01
あははははははは。

笑えますよね。大泉さん!!!!!
私もよくやります。(^_-)-☆
紗羅月 2010/02/15 19:58
さわやかに~っていうタイトルと
写真がなんか合わないですねw
すんごい顔だ~
 はりそん705 2010/02/16 08:02
さわやか????じゃない?????かな????
ふふふふふふふ。
見つけた時、これだ!!!!
って思ったんですけどね。(^^ゞ

maruomaru 2010/02/15 20:04
私もチータのこぶしの利いた歌声が頭をよぎりました。
写真見て「誰だ?」と思ったら大泉洋なのねー。アハハ!
 はりそん705 2010/02/16 08:04
ふふふふふふふふ。

チーター。
懐かしいですよね。ほんまに。
大泉さん、面白いですよねぇー。
なんでもやってくれちゃうところがスゴイです。(^O^)/
dotabata 2010/02/15 20:10
画像、「はりねえ?!」@@;
ではなく、大泉洋だったんですね。
失礼しました~。>人<;
 はりそん705 2010/02/16 08:05
私の頭はクルクルしてません。(笑)

面白い。
大泉さん。
ますますファンになってまう。(笑)
千尋 2010/02/15 20:26
うふふ♡ 私も水前寺さんの唄を思い出してしまった^^;

はりちゃん = 「さわやかに」 
イメージぴったり!!
 はりそん705 2010/02/16 08:06
自身のイメージとはかけ離れてます。かなり。(笑)

Blackはりそんは、決して“さわやか”じゃない。(爆)
ドルフィン2 2010/02/15 23:49
これは・・・・確かにこちらで放送している 「1×8いこうよ」ですね!!
顔に書いている・・・・(笑)。

結構・・人気番組ですよ、「水曜どうでしょう」とは放送局はちがいますが・・・・。
 はりそん705 2010/02/16 08:08
えぇー!!!!!

“水曜どうでしょう”かと思ってました。
(地元「某千葉TV」でも放送されてました。)
面白いですね。
大泉さん。
やってくれました。再び!!!!(^O^)/
18には、こんな意味があったんだ!!!!(感動)
kowka 2010/02/15 23:52
みたよ…洋ちゃん…
( ^ิ౪^ิ)ギャハハハハハハハハハハハ!!!!

オリンピックおぢさんの後継者となるか!!!
 はりそん705 2010/02/16 08:10
オリンピックおじさん。
そういえば見かけなくなりましたね。
どうしたのかしら?????

大泉さん。
番組だからやなくって、4年毎にやって欲しいなぁー。(笑)
こんなはずじゃない 2010/02/16 01:37
誰かと思えば大泉洋さんっすか。
似合ってるよね。
 はりそん705 2010/02/16 08:15
大泉さん。

面白いですよね。
何でも出来ちゃう。不思議な俳優さんですよね。

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