緊張【ボンド88さんの健康管理カラダカラノート】

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10年02月16日(火)

緊張

< しもやけ、肘痛  | no title >
私は女性と話すと緊張して汗が噴出してきます。
赤面症なのかも知れませんが、自分で自分の顔は見えないので顔が赤いのか青いのかよくわかりません。
しかし、もう少しリラックスして話せないと目が回りそうです(@_@)
うまくしゃべろうと思うからいけないのか、意識しすぎなのか、そもそもそういう体質なのか、いずれにしてもなんとかしたいものです。

【記録グラフ】
睡眠時間
5.5時間
睡眠時間(時間) のグラフ
腹筋
100回
腹筋(回) のグラフ
後出しジャンケンゲーム
14秒
後出しジャンケンゲーム(秒) のグラフ
虫食い算ゲーム
50秒
虫食い算ゲーム(秒) のグラフ
どっちが大きい?ゲーム
25秒
どっちが大きい?ゲーム(秒) のグラフ
いま何時?ゲーム
26秒
いま何時?ゲーム(秒) のグラフ
ブロック探しゲーム
18秒
ブロック探しゲーム(秒) のグラフ
ペア探しゲーム
92秒
ペア探しゲーム(秒) のグラフ
神経衰弱ゲーム
29秒
神経衰弱ゲーム(秒) のグラフ
カラー判断ゲーム
26秒
カラー判断ゲーム(秒) のグラフ
ABC探索ゲーム
23秒
ABC探索ゲーム(秒) のグラフ
文字計算ゲーム
24秒
文字計算ゲーム(秒) のグラフ
追跡記憶ゲーム
27点
追跡記憶ゲーム(点) のグラフ
四則演算ゲーム
56秒
四則演算ゲーム(秒) のグラフ
カロリー比較
カロリー比較(kcal) のグラフ
食事の記録
907kcal
食事の記録(kcal) のグラフ
   
【食事の記録】
5時
バナナ(1人前) 60.2 kcal
ロールケーキ(1人前) --- kcal
大正製薬 リポビタンD(1人前) 29 kcal
11時
食パン(1人前) 21.1 kcal
MEGMILK 牛乳(1人前) 133 kcal
13時
ラーメン(1人前) 440 kcal
15時
江崎グリコ マカダミアチョコレート [袋] 5粒(1人前) 224 kcal
  907 kcal
食事レポートを見る
コメント
ハナユビ 2010/02/16 22:01
やっぱり、意識してるんだろうね~。
面白くないと思われたくないとか、嫌われたくないとか、沈黙したらどうしようとかね。
慣れないんだったら、話のパターンを、いくつか用意しておくといいよ。
オイラの場合は、飲み屋のお姉ちゃんとお話しする時には…、
何時も休みの日は何してるの?とか、
先週末は何してたの?とか休日のことを聞くことが多いよ。
彼氏がいるかもわかるし、TV番組の趣味とかわかるし、行動パターンも分かるしね。
いずれにしても、女性と話してるという意識をやめて、近所のおばさんと話してると思うくらいがちょうどいいと思うな。
嫌われてもダメージ少ないからね。
うん。
 ボンド88 2010/02/17 12:07
ハナユビさん
コメントありがとうございます。
やっぱりそうですか・・・意識しすぎなのですね。

近所のおばさんと話しているときは確かに気楽に話せますね。
結構いいたいことを言ったりして、それでも、別にどうってことないのです。
誰とでもそのようにいきたいものです。
そうするにはちょっと煩悩が多すぎるのかな??

「休みの日」ネタは良さそうですね。今度使ってみます♪
ありがとうございました。
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