2/17(wed)【lingmu_mさんの健康管理カラダカラノート】

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10年02月17日(水)

2/17(wed)

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【今日やった運動】
レッグプレス160kg レッグエクステ72kg.78kg レッグカール68kg,72kg
バックエクステ ラットプル49kg,44kg
自転車

【記録グラフ】
自転車
5.2km
自転車(km) のグラフ
体重
75.9kg
体重(kg) のグラフ
 
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