ジムにて・・・【おたやんさんの健康管理カラダカラノート】

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10年02月19日（金）

ジムにて・・・
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【今日やった運動】 ヨガ！

【運動した時間】 ＡＭ１１：３０～ＰＭ１２：３０分（自転車にて）２０分かかる

【新たな発見】 なし

【今日の感想】 少しでも太ると動作に影響あるようだ・・・

　　　　　　　　特に腹部・・・前屈がしんどい！

【記録グラフ】
ABC探索ゲーム
34秒
ABC探索ゲーム（秒） のグラフ
 		神経衰弱ゲーム
27秒
神経衰弱ゲーム（秒） のグラフ
 		カラー判断ゲーム
28秒
カラー判断ゲーム（秒） のグラフ
まとめてポン！ゲーム
839点
まとめてポン！ゲーム（点） のグラフ
 		スライドパズル
104秒
スライドパズル（秒） のグラフ
 		体重
57.4kg
体重（kg） のグラフ
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