断念【きのっちさんの健康管理カラダカラノート】

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10年02月20日(土)

断念

< ほほ肉  | 念願の >
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昨日の決心はどこへやら・・・?
たった1日で断念!! 無念なり。。。  _| ̄|○


寒いのがいけないのよッ
そうよ、そうに違いないッ

夕飯後に深々と冷える中、ナイトウォーキングへ!!!
・・・ここまでは良かった。自分を褒めてあげたい。(爆)

そこで偶然出会ってしまった、フットサル仲間たち(悪友?)。げげっ

またもラーメン屋へ拉致される。
    o( ̄ー ̄o( ̄ー ̄〃)----C<T-T)ノ ホカクッ


で、、、らーカウントを重ねてしまった。。。(汗)
画像には映ってませんが、セットでチャーシュー丼もぺろり♪

    旨いッ (≧ω≦)b
                 ...がッ  ヤバイッ /( ̄ロ ̄;)\

また ほほ肉をがちッとな♪ 血がたりらりら~ん♪



なのに、なのに、深夜に性懲りも無く・・・
お一人様宴会を開催~!! (≧∇≦)ノ□


だってだって、イカ君の消費期限が気になったんだもんッ
食べ物を粗末には出来ないわッ

↑でもナゼ 日本酒が常備されてる・・・?( ̄∀ ̄;)


今夜はイカの沖漬けの炙りと、ドライトマトを肴に、
にごり酒(微発泡)を冷で合わせてみた♡

       うまーーーーーーーーーッ!!! (≧∀≦*)


あとは呑み相手がいれば、もっと幸せなのになぁ。。。
おっと!本音が・・・ ヾ(´▽`;)ゝウヘヘ


気が付いたら、もう6時半。朝だよ。寝るか。(汗)

(今まで呑んでいたワケじゃないですよ~  ...イヤ ホントに。)




<塵も積もれば山となる企画・2月スタート編>

昨日の結果発表~!!

 *1日1万歩【○】・・・ここまではねぇ...良かったのよ。エエ。
 *1日3食【×】・・・イカの消費期限が気になって!!
 *平日禁酒【×】・・・全てはイカのせいなんです!!
 *深夜1時までに寝る【×】・・・イカとにごり酒が合うのよ、これがッ






【記録グラフ】
獲得ポイント
0.25点
獲得ポイント(点) のグラフ
禁酒 (0:断念,1:成功)
0
禁酒 (0:断念,1:成功)() のグラフ
目標実施(1:できた 0:できなかった)
0.25
目標実施(1:できた 0:できなかった)() のグラフ
骨量
2.3kg
骨量(kg) のグラフ
筋肉量
37.4kg
筋肉量(kg) のグラフ
内臓脂肪レベル
2
内臓脂肪レベル() のグラフ
睡眠時間
0時間
睡眠時間(時間) のグラフ
万歩計
15163歩
万歩計(歩) のグラフ
基礎代謝
1143kcal
基礎代謝(kcal) のグラフ
体脂肪率
-1.6%
体脂肪率(%) のグラフ
体重
-0.3kg
体重(kg) のグラフ
 
コメント
打ち水 2010/02/20 06:31
上手いもの食べて寝てこの幸せ者!!!
羨ましいが、朝まで飲んでいて(食べていて)おなか崩さなければよいが。
オリンピックを見ていたのかな?
 きのっち 2010/02/22 00:20
朝まで呑んでいたワケじゃないですよ~ヾ(´▽`;)
DVD観てました。
普通に紅茶とパンを食べながら♪
・・・ん?結局は、朝まで食べて飲んでる?
lovemaria 2010/02/20 06:58
お酒美味しそうですね(*^_^*)グラスが綺麗♪♪
それにしても、なんというタイミングでフットサル仲間に出会っちゃったんですかね^m^
心のどっかでそれを願っていたのでは~??
 きのっち 2010/02/22 00:24
フットサル仲間、
ナイトウォーキングしに行っている公園のご近所に住んでいるので、
頻繁に出没するのよ~ ( ̄ー ̄;)
私がウォーキングしているのを知っているせいもあるんだけどね。

次回は誘われても、心を強く持って「断固拒否!!」して帰るわッ (≧0≦)Ω
flo 2010/02/20 07:16
6時~~~私が目が覚めた時間じゃあ~~~~~早くねなさい。
お肌に美容に、良くない。
 きのっち 2010/02/22 00:27
お肌に良くないですよねぇ。(-_-;)
ハッ もう0時半だわッ(汗)
あと30分以内に寝ます!!! スタタタタタッ((((((((((; ̄ー ̄)ノノ
PONPY 2010/02/20 08:17
イカもすっかり消費して、これからは心置きなく全部〇になりますねー(笑)
 きのっち 2010/02/22 00:31
・・・・・うッ Σ( ̄⊥ ̄lll)・・・・・

そこ、気が付いちゃいました?
次はどんな言い訳にしよっかなぁ~ ヾ(´▽`;)ゝウヘヘ
紗羅月 2010/02/20 10:55
タイミング良過ぎですよねぇ。お仲間さんw

うーん、どれも美味しそう~
 きのっち 2010/02/22 00:33
私がその時間帯に歩いているのを知ってる人たちだから・・・
確信犯だと思われる。( ̄∀ ̄;)

私が断固拒否しないのも知っているから、タチが悪い(笑)
浜ジョー 2010/02/20 11:40
睡眠時間、ゼロって?  うっ。。。( ̄x ̄;) 
 きのっち 2010/02/22 00:36
結局 一睡もしなかった~ ヾ(´▽`;)ゝウヘヘ

今さら観た『Always 続・三丁目の夕日』が良かった!
映画に合わせて? 炙りイカと日本酒でしっぽり。(爆)
ちょん丸&鷲 2010/02/20 15:47
おらも、独りモンのときは睡眠時間ゼロでも平気だったけどさ・・・ 赤んぼに振り回されるようになると、寝不足がホンット~~に辛くなるぉ・・・。--;
 きのっち 2010/02/22 00:38
子育てで体力つかっているから、そりゃ当然だって。(^_^;)
私、疲れてないから眠れないのかも?

眠れない時は、腹筋やら腕立てするかなぁ?
シトロン 2010/02/21 17:51
シトロン

気持が本当に伝わってきます・・・笑
あたしも、本気で考えねばと、言い聞かせてます・・

お互いに、ふんぎってがんばろうね・・☆
 きのっち 2010/02/22 00:40
ふんぎって・・・ が、頑張ります!!! Ω(≧0≦;)

しかし、どこで踏ん切るかが問題~(汗)
目の前に美味しそうなモノを置かれると、その踏ん切りが消し飛ぶ・・・(笑)
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