2月20日（土）【junpukuさんの健康管理カラダカラノート】

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10年02月20日（土）

2月20日（土）
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【記録グラフ】
食事の記録
2091kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
カレーパン（1人前） 347 kcal
敷島製パン カスタードクリームパン [袋] 1個（1人前） 311 kcal
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
ダイエー 低脂肪乳（0.2人前） 19.2 kcal
11時
マクドナルド ブレンドコーヒーS（1人前） 7 kcal
マクドナルド ビッグマック（1人前） 547 kcal
マクドナルド マックフライポテト M（1人前） 420 kcal
18時
oto かつお 刺身（1人前） 33 kcal
ホイコーロー（1人前） 312 kcal
ゴボウサラダ（1人前） 87.9 kcal
  2091 kcal
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