2月19日（金）【junpukuさんの健康管理カラダカラノート】

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10年02月19日（金）

2月19日（金）
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【記録グラフ】
食事の記録
2329kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
食パン（1人前） 257 kcal
マーガリン（1人前） 98.5 kcal
目玉焼き（1人前） 93.3 kcal
ウインナー（1人前） 64.2 kcal
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
10時
ばくだん（1人前） 170 kcal
サラダ（1人前） 177 kcal
11時
エビフライ（1人前） 145 kcal
サツマイモの天ぷら（塩）（1人前） 145 kcal
じゃがいもの天ぷら（1人前） 134 kcal
13時
ケンタッキーフライドチキン チキンフィレサンド（1人前） 447 kcal
ケンタッキーフライドチキン フライドポテト S（1人前） 186 kcal
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
19時
クリームパン（1人前） 229 kcal
パン（1人前） 172 kcal
  2329 kcal
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