no title【糖質５０％さんの健康管理カラダカラノート】

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10年02月21日（日）

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【記録グラフ】
体脂肪率
19.8%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
1891kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
74.3kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
10時
ご飯（1人前） 235 kcal
納豆（1人前） 100 kcal
13時
ミートソースパスタ（1人前） 676 kcal
19時
ご飯（1人前） 235 kcal
味噌汁（1人前） 89.8 kcal
から揚げ（1人前） 501 kcal
バリュープラス　 ブロッコリー（1人前） 17.4 kcal
もやし（1人前） 37 kcal
  1891 kcal
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