24日目【sakurai00さんの健康管理カラダカラノート】

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10年02月24日（水）

24日目
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【記録グラフ】
コアリズム
0分
コアリズム（分） のグラフ
 		朝の体重
71.3kg
朝の体重（kg） のグラフ
 		勉強時間
0時間
勉強時間（時間） のグラフ
半身浴
0分
半身浴（分） のグラフ
 		摂取カロリー。
1152kcal
摂取カロリー。（kcal） のグラフ
 		うんち日記
1回
うんち日記（回） のグラフ
ストレッチ
30分
ストレッチ（分） のグラフ
 		睡眠時間
8.7時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
食事の記録
1152kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
9時
中華スープ（1人前） 197 kcal
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
12時
中華スープ（1人前） 197 kcal
16時
豆乳（0.5人前） 73.6 kcal
ヤマザキ ちぎりパン　レーズン（1人前） 481 kcal
18時
中華スープ（1人前） 197 kcal
  1152 kcal
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