84.4kg【かじわらさんの健康管理カラダカラノート】

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10年02月25日（木）

84.4kg
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停滞期っちゅうやつでしょうか。。。いや半月で1kgぐらいは減ってるのか？

【記録グラフ】
体重
84.4kg
体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
1674kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
7時
doll バナナ（2人前） 136 kcal
DHC マルチビタミン（1人前） 2.9 kcal
DHC マルチミネラル（1人前） 4.6 kcal
9時
明治 明治プロビオ　LG21　砂糖0（1人前） 75 kcal
カゴメ まるごとトマト [ペットボトル] 280ｇ（1人前） 56 kcal
12時
am/pm 17品目の食物繊維サラダ（1人前） 190 kcal
ampm ざる蕎麦（1人前） 310 kcal
花王 ヘルシア緑茶 [350ml]（1人前） 14 kcal
16時
コーヒー（2人前） 12.8 kcal
23時
CoCo壱番屋 ポークカレー（1人前） 761 kcal
CoCo壱番屋 ほうれん草（1人前） 13 kcal
CoCo壱番屋 半熟タマゴ（1人前） 87 kcal
CoCo壱番屋 ヤサイサラダ（1人前） 12 kcal
  1674 kcal
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