イライラしてだめだ【mame230さんの健康管理カラダカラノート】

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10年02月25日（木）

イライラしてだめだ
< キムヨナ 　｜　浅田真央ちゃん >
面倒なことが自分に集中して

はぁ・・どいつもこいつも～～。って。

こんな時にかぎって禁酒もしてるので、

あとはもう食べるしかない？！（禁酒逆効果じゃない？）
【記録グラフ】
睡眠時間
5時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
1644kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
0時
カレー（1人前） 801 kcal
レタス（1人前） 3.6 kcal
キューピー マヨネーズ（1人前） 16.7 kcal
15cm 1/8切れ レアチーズケーキ（1人前） 150 kcal
14時
いわもと タマゴボーロ（2人前） 126 kcal
バンホーテン ディアカカオ　ホワイト＆ココア　1箱（0.8人前） 138 kcal
みかん（2人前） 50.6 kcal
16時
セブンイレブン サラダ巻き（1人前） 357 kcal
  1644 kcal
食事レポートを見る
コメント
浜ジョー 2010/02/25 15:56 
私は昨晩は飲んでしまいましたぁ～。
ストレス解消程度に、飲んだら？^^;
 mame230 2010/02/25 16:34 
週末までガマンします～。
今日金曜だとおもったら木曜でショックでした～(>_<)
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