５５日目【うきようさんの健康管理カラダカラノート】

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10年02月27日（土）

５５日目
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【記録グラフ】
基礎代謝
1634kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		万歩計
9747歩
万歩計（歩） のグラフ
 		食事の記録
2175kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
12時
五目チャーハン（1人前） 508 kcal
COOP　ちゃんぽんラーメン（1人前） 350 kcal
19時
卵雑炊（1人前） 234 kcal
水炊き（2人前） 903 kcal
20時
フロマージュフラン（2人前） 180 kcal
  2175 kcal
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