no title【mo1024さんの健康管理カラダカラノート】

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10年03月01日（月）

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【記録グラフ】
食事の記録
1180kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
デニッシュパン（0.3人前） 95 kcal
Lipton アイス　ミルクティ（1人前） 35 kcal
11時
イトウ製菓 まちのお菓子屋さん チョコチップクッキー（0.1人前） 46.8 kcal
シジシージャパン 甘酢しょうが（1人前） 5 kcal
サッポロ 麦とホップ（0.3人前） 46.2 kcal
13時
お吸い物（1人前） 44.6 kcal
チキンカツ（1人前） 437 kcal
ふき（1人前） 3.3 kcal
ご飯 小（1人前） 151 kcal
MEGMILK メグミルク 牛乳 200ml（1人前） 133 kcal
16時
イトウ製菓 まちのお菓子屋さん チョコチップクッキー（0.1人前） 46.8 kcal
19時
永谷園 冷え知らずさん　しょうが雑炊（1人前） 93 kcal
豚の角煮（0.1人前） 43 kcal
  1180 kcal
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